O czym chcesz poczytać na blogach?

Surówka z selera

Teraz ja

Aromatycznych potraw.

Tak więc moje menu pierwszego dnia diety wygląda następująco

I. Śniadanie
1.Sok z marchwi
2.Surówka I : seler , seler naciowy, koperek, jabłko, cytryna
3.Surówka II : marchew, pomarańcza, rodzynki
4.Danie na ciepło : gotowana pietruszka-purre
5.Zakwas buraczany- na gorąco
.

II: kapusta kiszona, marchewka, jabłko, cebula, zielona pietruszka
Danie na ciepło: marchew+papryka , brokuł+szpinak
Sok: jabłkowy

Między posiłkami : woda mineralna , herbaty ziołowe

Są więc przewidziane trzy obfite posiłki w ciągu dnia.Najlepsze godziny posiłków to 9, 14,19 . I bardzo ważne ,żeby po wstaniu z łóżka nie rzucać się do lodówki i zaczynamy posiłek.

W przypadku głodu – przegryzamy jabłko , pijemy wodę mineralną ,kawę zbożową , herbatę ziołową albo owocową.
Ja teraz idę po zakupy .

To muszę kupić
- 1 kg marchwi
- 1 seler korzeniowy
- 1 seler naciowy
- 3 pietruszki-korzeń
- 1 por
- pęczek koperku, pęczek pietruszki
-1 kg jabłek,
- 1/2 kg cytryn
- 1/2 kg pomarańczy,
-1/2.

Ślady pazurków rudego kota

Sukience wygląda odlotowo).Tylko chyba zmarzła - bo ja miałam sukienkę bez rękawów i płaszcz, i wcale mi nie zbywało. (A ona miała tylko szyfonowy szal.)

Na weselu było bardzo sympatycznie - zespół dobry, jedzenie dobre, potańczyłam trochę (bo wolni tambylcy oczywiście byli), wypiłam dużo (ale że duży może więcej - zwłaszcza jeśli chodzi o alkohol - to wstałam dziś zdrowa i zadowolona).Funkcjonuję).

Nektarynka. Herbatka rooibos.

I jeszcze dwie herbatki. Gotowana pierś z kurczaka, jogurt naturalny, pomidorek.

Kolacja: zielona soczewica, gotowana wołowina, surówka z selera.

A w miedzyczasie litr wody mineralnej.


skomentuj (4)


2003-09-24 21:45:50
Waga w dół
No ruszyła się wreszcie..

Rondinella: jaskółka z rondelkiem - Onet.pl Blog

:) Serowe kuleczki w kremowym, pomidorowym sosie to absolutna pychota i obiekt pożądania, tęsknoty oraz rozmaitych fiksacji umysłowych konsumentów tychże przybytków. Poniższy przepis wymyśliłam na bazie znalezionego na forum kuchnia.o2.pl oraz własnych licznych konsumpcji tej przepysznej potrawy, dzięki czemu mogę bardziej niż intuicyjnie domyślać się składników...

Sosem możemy polać kuleczki, możemy je też włożyć na parę minut do sosu przed podaniem.

Całość podajemy z ryżem i surówką - danie jest słodko-pikantne, więc idealnie będzie pasować np. surówka z selera i ananasa.

PS: Mąka przemieszana z kaszą kukurydzianą to świetny patent na panierkę - przylega pięknie do potrawy, po smażeniu ma złocisty kolor, wykoncypowałam ją i testowałam przy okazji.

Pro-Ana - Onet.pl Blog

Cały dzień byłam cała w skowronkach  
I co, nie trzeba się ciągle głodzić.
Ja jem normalnie, nie głodzę się i proszę 
No, jest co prawda jeden haczyk, po każdym posiłku wszystko zwracam, ale opłaca się;]
Tylko szkoda, że to tak długo trwa;//

Cały czas od prowokowania wymiotów jestem blada, mam spuchnięte oczy, boli mnie kręgosłup i nie  mogę mówić tak mam.Bankowo , im wieksza waga wyjsciowa , tym wieksza ilosc tluszczu spieprza :P

DZIEŃ I
Śniadanie:
grapefruit, 3 jajka, herbata

Lunch:
3 jajka, grapefruit, herbata

Obiad:
Surówka: seler naciowy, ogórek, etc.
pomidor
herbata
sucharek lub kawałeczek chleba

DZIEŃ II:
Śniadanie:
grapefriut, 2 jajka, herbata

Lunch:
2 jajka, grapefruit, herbata

Słońce, palmy i góra jedzenia

Składniki

  • 3 cytryny
  • 25 dag masła
  • 25 dag cukru pudru
  • 3 jajka
  • 4 żółtka
  • 10 mąki pszennej
  • 10 dag mąki ziemniaczanej
  • łyżka proszku do pieczenia
  • 10 dag migdałów
  • masło i tarta bułka do wysmarowania formy
  • szklanka cukru pudru

Sposób przyrządzenia

.

Jogurtem .

Doprawić solą i pieprzem

Tagi: sałatka
13:27, emilmizia1
Link
czwartek, 01 marca 2012
Sałatka z selera

Składniki

  • 10 dag selera
    kukurydza konserwowa
  • jabłko
  • ananas
  • majonez
  • przyprawy do smaku

Sposób przyrządzenia

Pokrój kapustę w kostkę wysp do dużej miski dodaj odcedzoną kukurydzę zetrzyj jabłko pokrój ananasa z puszki dodaj łyżkę majonezu i dopraw do smaku wszystko razem wymieszaj i gotowe

Tagi: surówka
10:27, emilmizia1
.