O czym chcesz poczytać na blogach?

Spalanie kalorii

Kalkulatory internetowe

Do opisywanego poprzednio kalkulatora kalorii. Po lewej stronie mamy dostępną listę ćwiczeń pogrupowanych w kilka kategorii. Po wybraniu ćwiczenia należy określić jego przewidywany czas trwania oraz naszą wagę.

Generowane raporty zawierają informacje na temat spalonych kalorii podczas ćwiczeń w postaci przystępnych wykresów oraz tabel. Dużą zaletą jest niewątpliwie możliwość układania bardziej rozbudowanych planów treningowych, złożonych z różnych ćwiczeń.

Ciekawostką jest możliwość sprawdzania ile kalorii spalają pracownicy najpopularniejszych zawodów jak hydraulik, górnik a także pracownik biurowy.

Mam nadzieję, że opisywane narzędzie (licznik spalania kalorii) okaże się pomocne wszystkim osobom poważnie traktującym temat odchudzania.

Droga do perfekcji trudna i daleka, nie mam czasu w miejscu stać... - Onet.pl Blog

2008
Dieta kopenhaska
Zaczęłam dzisiaj dietę kopenhaską i szczerze to nie czuje się na niej najlepiej, wcale nie jest tak mało na niej jedzenia, a kalorii mało... Nie wiem dlaczego. Dzisiaj zaczynam też ćwiczenia A6W, choć sił nie mam. Wstaje nawet o 4, a chodzę spać nie wcześniej niż o 23. W ogóle na nic nie mam czasu;) Kochaaaaam wakacje;) I chudnięcie oczywiście;)))
Spinnaker:)
Wypijają dużo wody mogą zjeść więcej od innych i nie przybierają na wadze, bo spalają około 3% więcej kalorii
#2 Pij lodowatą wodę - jedna taka szklanka pozwala na spalenie 17 dodatkowych kalorii
#5 Do wody mineralnej wciskaj trochę soku z cytryny - witamina C przyśpiesza spalanie tłuszczu
#6 Do potraw dodawaj pikantne przyprawy, np. curry, chili, czerwona paprykę, pieprz lub tabasco, które pomogą przyspieszyć przemianę materii nawet o 30%
#7 Bierz jedną lub dwie aspiryny (polopiryna s) dziennie. To podobno przyśpiesza metabolizm

SPALANIE.

Zostać motylem - moje marzenie - Onet.pl Blog

        Nie wiem co z moją dietą, nie chce nawet liczyć spożytych kalorii. Wiem, że jestem uzależniona od chleba. Dziś plułam nim, ale nie moge tego robić jak jest w domu mama. Boję się, że usłyszy. A ja poprostu potrzebuję jego smaku. Jutro głodówka,.

Pomoce.
 Jesteś głodna. ?? !
 Tabela kaloryczna
 Spalanie kalorii
 Kalkulator spalania kalorii
 Ile waży. ?

linki - Onet.pl Blog

Copyright 1996-2012 Grupa Onet.pl SA (system)
Cookie(treść i ilustracje);
 
Niezbędnik

GŁODZENIE JEDZENIEM
Kalkulator spalania kalorii
Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego
Ile jeśc aby schudnąc?
Ile gram ma...
Wagi produktów
Przelicznik objętości na wagę