O czym chcesz poczytać na blogach?

Dieta kopenhaska

Odchudzanie

Dieta kopenhaska

Posted by odchudzanie2 on November 13, 2010

Załóżmy, że dieta kopenhaska jest dla nas najlepsza i w najbliższym czasie chcemy ją rozpocząć. Jak się do tego przygotować? Oto kilka rad, na trudne początki:

  1. Zaplanuj dietę na czas względnie spokojny. Podczas diety możesz być osłabiona, rozdrażniona. Ślub w rodzinie,.

~*~

truscaveczka , Przepisy
Link Komentarze (1) »
niedziela, 08 czerwca 2008
Barbara Dąbrowska o diecie kopenhaskiej
Dieta kopenhaska jest jedną z najbardziej niedoborowych (we wszystkie składniki odżywcze) i niskokalorycznych diet. Wartość kaloryczna dziennego jadłospisu mieści się w granicach 400-800kcal, przy czym zdrowa kobieta potrzebuje około 1800-2200 kcal dziennie. Niska wartość kaloryczna łączy się w tym przypadku z dużymi restrykcjami związanymi z wyborem produktów (w jadłospisach dominują jajka, kawa i mięso). Taka dieta prowadzi do znacznego osłabienia, wypadania włosów, omdleń. Najlepszym dowodem na zagrożenie jakie ze sobą niesie ta dieta są wypowiedzi osób, które miały okazję ją stosować. W trakcie stosowania tej diety rzeczywiście następuje szybki spadek masy ciała, ale jakim kosztem?.

Kolejne Odchudzanie

Spalonych kalorii
http://www.bieganie.pl/zdrowie/kalkulatory/ukalorie.html

Kalkulator BMI
http://www.odchudzanie.info.pl/bmi.php

Dołoncz donas
http://www.twoja-dieta.pl/

Ilość kalorii w potrawach
http://kalorie.net/modules.php?name=Kalkkalorii
 

Fajna stronka
http://www.5xlclub.pl/index.php
Komentarzy: 4 1 i 2 dzień diety kopenhaskiej. 2008-02-13 No więc, od wczoraj jestem na diecie kopenhaskiej. Jak mi idzie? No jak narazie dobrze,.

Dieta Kopenhaska

One Response to DIETA SZWEDZKA

Meta

  • Register
  • Log in
  • WordPress
  • XHTML